ブログ
コンフォートゾ-ンを抜け出す方法
2024/8/7
チャレンジしようとしたのに家族や周りの人に「そんなこと今から始めて大丈夫」とか「それは無謀だよ」なんて真顔で言われやりたいワクワクが一瞬で諦めモードに入ったことない? 新たな一歩を踏み出そうとしてた知人がチャレンジするのをやめた 「病気の家族がいるから今じゃない…かも」それが彼女の答え チ...
続きを読む →ついつい気になる他人の目と他者からの評価
2024/7/8
サンフラワーの花が咲いた 3月に太極拳初伝の御免状と一緒にいただいたサンフラワーの種 種の袋に「百花為誰開」と書いてあった 美しく咲き誇る春の花は いったい誰のために咲くのか 『花は、ありのままにただ咲いている 誰かの為ではなくただ無心に何も考えずに全力で花をやっている 私たちも他者か...
続きを読む →人の目が気になって行動できない
2024/4/24
人の目が気になって行動できないというお悩みを聞いた 動画を投稿したいけどまだまだ完璧じゃないからアップできないというお悩み どうして人の目がそんなに気になるのか掘り下げてみよう 掘り下げることで自分の弱さや恐れを知ることが出来るよ 何がそんなに怖い? 完璧に動画を作って見た人たちから凄いと...
続きを読む →いちばん怖くて緊張したお客様の思い出
2024/2/5
昔リラクゼーションサロンに勤めていた頃のお話 怒りオーラを放ちながら勢いよくドアを開けて入ってきた男性のお客様がいた 入ってきた瞬間わっ苦手なタイプが来たと思った そのお客様に私が担当させていただくと伝えたら「他に(セラピスト)いないの?」とイライラしながら聞いてきた 大きな声だったから施術...
続きを読む →めまいは「体を休めなさい」というメッセージ
2024/1/14
昨年末の明け方にめまいが起きた 病院で首の筋肉の強いコリで圧迫されている神経があるからじゃないかと言われ めまいの症状を緩和する薬としびれや痛みに効く薬を10日間飲んだら少し和らいだけど寝起きのクラクラした感じは続いていた 年が明けてふと思い立ちディエンチャンのめまいのフォーミュラを寝る前に...
続きを読む →癒すのは心が先でも 体が先でもどちらでも良い
2023/12/25
帰りがけサロンのポストにお手紙が入っていることに気がついた 先程帰られたお客様からのクリスマスカードだ 嬉しい ご来店当初は感情をあまり表に出さないミステリアスでクールな美人という印象の方だった クール過ぎて施術後に私のサロン気に入っていただけてるのか?と不安になったこともあったw し...
続きを読む →現実をややこしくしていたのは自分
2023/12/19
「思い切って・・・気になっていた同僚の態度をやめてほしいと伝えたらあっけないほどその人の態度が変わって職場の雰囲気が良くなってビックリしています」 少し興奮気味にご来店早々、お客さんが笑顔で話してくれた よかったね いつも仕事の不満か誰かの悪口ばかりを言ってくる同僚が苦手 「どうしたら同僚と...
続きを読む →「何があっても大丈夫」と思える自分になる方法
2023/11/29
私たちは 「私にはない」をみつけるのが得意だ そして「ないから出来ない」と言い訳をはじめる 時間がない お金がない 理解してもらえない 若くない そして 「自信がない」 と言う 暮らしの中に《ある》を見つける練習をしてみない 今この瞬間のあなたが1番若いし 「時間がないから出来なかった」...
続きを読む →